当然，日常泡脚无需添加一些养生药材，只要注意适当的水温、时长以及适当的频率，坚持一段时间，都能看到较为明显的效果。若是出现明显的足部问题，比如足臭、足痒、足烂等足部症状，可以选择古羽石美·足自在康养泡脚粉来治疗。
足自在康养泡脚粉通过添加天然古羽石粉末来实现自然碱性杀菌原理，结合多种人体所需矿物质以及微量元素促进皮脂腺渗透进行吸收，同时添加水杨酸等抑菌收敛等有效成分，助力足部血液循环，从而深度解决多种足部问题，快速见效，让您足健康事业更健康！
泡脚的好处虽然很多
但也有几点需要注意
注意事项
泡脚的水温该如何拿捏？
有多少人和小编一样，泡脚的水从来都是烫的，每次泡完脚都是红通通的，生怕水温低了没效果。原来这都是错误的做法！
中医医师建议，泡脚的水温只需比人体体温高一点，泡脚水无须太烫，太烫不仅不舒服，还容易烫伤身体。
注意事项
泡脚泡到什么程度呢？泡多长时间为宜？
如果泡脚没有泡出汗，基本上可以说是没有效果的，但是泡脚也不要追求泡到大汗淋漓，那是另一个极端，只需要泡到微微出汗即可。至于泡脚的时间长短还是要以自己的感觉为准。
一般情况下，成年人泡脚不超过30分钟，冬天泡脚的时间可以比夏天长一些。
注意事项
泡脚的最佳时机或时间点是什么？
泡脚的时间不宜过晚，最好是晚上9点之前泡完。特别是有睡眠障碍或者睡眠质量差的人，如果泡脚的时间太晚，身体气血循环加快，人兴奋起来，会影响睡眠。
养生进行时
每天晚上可以拿出半个小时的时间，用稍微温热的水泡泡脚，不仅能放松身心，还可以刺激一下脚部的血液循环和经络，有助于提高人体免疫力，还能赶走湿气哦，赶紧来试试吧~返回搜狐，查看更多